七支坐法是諸多密法的預備先行修法,它能使體內的各條氣息更易入中脈,全身機能得到調整,煩惱消除,從而進入寧靜之境。所謂「七支」,就是 指打坐時身體的七個要點。

  1. 雙足跏趺:跏趺的標準姿勢是盤雙路,兩足心皆向上。但如果做不到雙盤,也可以採用單盤,用右足壓左足金剛坐》或者用左足壓右足如意坐) 如果單盤也做不到時,只將兩腿交叉架住也可以。總之,此要點的目的就是為 了使下行氣易入中脈,祛除「疑」的煩惱。
  2. 手于丹田前結定印:雙手置於丹田前(臍下位置),結禪定印,即兩手相合,手心向上,左手置於右手上,兩大拇指輕輕相拄。此要點可令平行氣易入中脈,怯除「嗔」的煩惱。
  3. 直肩張:背脊直豎,使脊柱每個骨節猶如算盤子疊立,兩肩稍微張開, 保持平穩,膈膜放鬆。此要點可令遍行氣易入中脈,祛除「癡」的煩惱。
  4. 曲頸如鉤,下巴壓住喉結:後腦略向後收,下顎向內收,輕輕靠住頸部 左右兩大動脈。這樣描;可使肌肉緊張,令上行氣易入中脈,並祛除「慢」的煩惱。如果修行者感到這種姿勢做起來有一定困難,也可以採取頭正,下顎內收的姿勢。
  5. .舌抵上顎,視覺集中:舌尖輕輕抵住上門牙根唾腺中點,猶如還未生長牙齒嬰兒酣睡時的狀態,雙目微張,半開半閉,注視前方約150公分處。此要點在於可令命根氣易入中脈,袪除「慢」的煩惱。
  6. 口寂口吐濁氣禁語。
  7. 意寂不去思考過去、現在、未來。

在採用七支坐法的過程中,有幾點需要特別注意:一是注意全身放鬆,不 要過於緊張;二是避免在過飽或過餓的情況下打坐;三是注意空氣流通,光線 適度;四要注意保暖;五是初學者不宜勉強坐太久,可以縮短時間而增加次數; 六是為了使打坐舒適,可以使用坐墊。

 

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韋陀尊天菩薩 5(臉部特寫-雙林寺 千佛殿 ).jpg

韋馱尊天菩薩(乃古佛化現護持三寶的大菩薩)

 

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1.鷂子束身.

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人有古怪相貌,必有古怪能耐。
  人有四相,馬有四蹄。
  大頭大腦,長大吃好。

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民初所印製之穢跡金剛像,與傳統中三面八臂有所不同

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眾所周知:『六道輪回』之六道, 是包括天道、 人道、 修羅道、 畜生道、 餓鬼道、 地獄道;《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》『六道』中加入『仙趣』,而有『七趣』之分類外,亦有《大藏經》『六道』中之『阿修羅道』去掉,而有『五趣』之分類。

至於何者為『臨命終之五趣相』?

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壹、前言 

    二戰結束後至20世紀末,國際事務幾乎皆由美、蘇所主導,而冷戰結束,蘇聯崩潰後所造成的權力真空,漸漸地由中共所填補取代,目前中共實際的權力運作目前雖僅止於亞太地區,但中共在國際事務的運作上也漸漸嶄露頭角,成為與美國共同主導的國家。中共的權力運作影響了國際環境;相對的,國際現實的變化也對中共國家戰略產生了一定的影響。因此,胡錦濤在接任國家領導人之後,雖承襲了以往中共領導人一貫的軍事戰略思想,延續了以自我防衛及後發制人為主的「積極防禦」原則,不但更積極的進行海軍建設,並持續加強在國際海洋事務上的力度,將原有「近海防禦」的戰略原則,拓展至更為主動的「遠海防衛」、「和諧海洋」[1],將江澤民時期「打贏高技術條件下的局部戰爭」方針,提升至「打贏信息化條件下的局部戰爭」,並將維護海洋權益列入了綜合國力競爭重要條件,更新了中共海軍21世紀「積極防禦」軍事戰略原則。本文針對胡錦濤任內國內的政治環境與經濟實力來探討胡錦濤時期中共海軍戰略之發展背景。

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文章日期:2009-01-08 06:41

前言
      太極拳早在清朝就開始發生了蛻化,由於太極拳自身的特點,比外家拳容易進入社會上層,於是架子高了、速度更慢了、推手溫柔了、搏擊沒了。太極功夫逐漸變味,要維持太極拳的威望,又拿不出真功夫,只能談古論今自娛自樂了!我為自由搏擊喝采、散打王爭霸賽登上歷史舞臺,這是中國武術史上劃時代的飛躍和進步,我以為太極拳也應投入散打王爭霸的實戰中,讓外家拳一家獨鳴的局面變成百花齊放。我認為只有擂台能出真功夫。而我純粹想實事求是的說說真相,若真有誤也請諸位指正!

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文章日期:2011-06-26 09:10

 

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以下禮誦五十三佛名功德釋義:(出 自佛說觀藥王藥上菩薩經:十方諸佛由禮五十三佛,滅除積習,得成正覺。)

 

南無普光佛 (得佛智光,周淨諸業)

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