果強--內家武藝

1. 鍾馗抱劍
2. 仙人指路
3. 葉底藏花
4. 黑虎坐洞
5. 青龍出水
6. 毒蠍反尾
7. 力劈華山
8. 古樹盤根
9. 天邊掃月

10.  趕月追風

11.  猛虎回頭

從南海仲裁案看島嶼與岩礁在國際法上的地位

1. 預備式
2. 太極式
3. 平行掌
4. 斷肘
5. 觸發
6. 平行掌
7. 上步平拳
8. 撤步趕肘
9. 上步平拳
10. 右嗆掌
11. 變 法
12. 上步加封
13. 退步鴛鴦掌
14. 上步中門掌
15. 馬襠下砸
16. 撩陰手
17. 撤步趕肘
18. 上步加封
19. 抬腿中門掌
20. 馬襠下砸
21. 披掛埋伏
22. 上步加封
23. 左嗆掌
24. 掛肘
25. 搗肘
26. 封門大閉
27. 上步劈掌
28. 懷中抱月
29. 弓步分掌
30. 撩陰手
31. 撤步趕肘
32. 上步加封
33. 左步加封
34. 勾絆手
35. 退步加封
36. 退左步加封
37. 轉身推掌
38. 摟膝平拳
39. 太極還原
40. 手放下

高雄市武術研究會 劉維中老師傳授

十路彈腿歌訣
一路弓步沖拳一條鞭
二路左右十字蹦腳尖

山東派形意雜式捶套路名稱

1. 起勢
2. 鷂子束身
3. 撥草尋蛇(崩挑)
4. 鷂子束身
5. 鷂子入林
6. 虎洗臉
7. 烏龍倒取水
8. 蟄龍出現
9. 黑虎入洞
10. 白鶴亮翅
11. 鷂子入林
12. 虎洗臉
13. 烏龍倒取水
14. 燕子三抄水(燕子鑽天、燕子抄水)
15. 燕子啄泥
16. 一馬三箭
17. 白鶴亮翅
18. 鷂子入林
19. 虎洗臉
20. 烏龍倒取水
21. 鷹熊合演
22. 推窗望月
23. 三盤落地
24. 懶龍臥道
25. 撥草尋蛇(崩挑)
26. 龍虎相交
27. 白鶴亮翅
28. 鷂子入林
29. 虎洗臉
30. 烏龍倒取水
31. 蟄龍出現
32. 黑虎入洞
33. 白鶴亮翅
34. 鷂子入林
35. 風擺菏葉
36. 鷂子鑽天
37. 鷂子翻身
38. 懶龍臥道
39. 撥草尋蛇(崩挑)
40. 收勢

1.    軒轅佩刀
2.    太祖接棒
3.    仙人指路

1.    抱肘
2.    踏步撑掌
3.    分掌平拳

江西雲居山開示

昔日趙州問南泉如何是道？泉曰：「平常心是道。」州曰：「還可趣向也無？」泉曰：「擬向即乖。」州曰：「不擬爭知〔編按：爭知即「怎知」〕是道！」泉曰：「道不屬知，不屬不知；知是妄覺，不知是無記。若真達不疑之道，猶如太虛，廓然蕩豁，豈可強是非耶？」州於言下悟理。